Theorie und Praxis zum Thema Stress und Stressbewältigung
In diesem Projekt bringen Frau Freisberg und Frau Schmidt den Schülern die Ursachen von Stress bei und zeigen, wie man diesen bekämpfen und vermeiden kann.
Dies wird den Schülern durch Yoga, Theorieeinheiten zu Stress, dessen Entstehung und Möglichkeiten zur Auszeit vermittelt. Außerdem wird erklärt, was Stress mit dem Körper macht und wie man ihm gezielt entgegenwirken kann.
von Anna und Carlotta
